昨日は、あすけんダイエットから指定されているカロリーを軽く振り切ってやりました。一番大きかったものは、ヨーグルトがいいと、飲むヨーグルトを買ったら美味しすぎて、1リットル全部飲んでしまった事、実家からもらったポテトチップを息子が部活から帰ってくるまえに1人で全部食べてしまい、それだけで1000カロリー超えてしまいました。あとなっちゃんオレンジ、これも美味しすぎます。ダイエットの道のりは、厳しいです。
今日は、初段を目指す会、受けてくれる人をなんとしても、強くなってもらいたい、でないと会の意味がないので、
コメント
飲むヨーグルト、おいしいですよね！！！
なので1L飲んでしまったというお気持ち、激しく同意します。
そんな日が一日程度あっても許されます。でも1日なら・・・
ジュースが一番の強敵です。