ダイエット

最近食欲がありません。それはなぜでしょう

①悩みが多くてのどにとおらない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②忙しくて、食べる暇がない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③常に物を食べているのでお腹が空かない

最近体重を計っていません。それはなぜでしょう。

①体重計が壊れてしまった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②忙しくて計る暇がない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③現実に目が向けられない。

最近気づきました。僕は好きな事なら夢中になりずっとやっていられるのですが、そうでないものには、我慢が出来ないだめな人間だということを・・・

簡単で、誰でも出来る体重を減らす方法があれば教えて下さい。かわりに将棋教えます。